Zamkati
- Ubwino wosamba dzuwa ndi amphaka
- Kulinganiza kutentha kwa thupi lanu
- Gwero la Vitamini D
- zosangalatsa zenizeni
- Kodi dzuwa ndilabwino kwa amphaka?
Ndani sanawone mphaka atagona pa sofa pomwe kuwala kwa dzuwa kukuwala kudzera pawindo lapafupi? Izi ndizofala pakati pa aliyense kuti tili ndi mphaka ngati chiweto. Ndipo mwadzifunsadi, bwanji amphaka amakonda dzuwa kwambiri?
Pali malingaliro ambiri ndi / kapena nthano zomwe zimati amphaka ngati dzuwa ndipo izi zikuwonekeratu, chifukwa palibe mphaka yemwe sakonda kutenthedwa dzuwa, kaya m'nyumba kapena panja, koma ngati mukufunadi kudziwa chifukwa chake zimachitika, pitirizani kuwerenga nkhaniyi Katswiri wa Zanyama ndikupeza chifukwa amphaka ngati dzuwa.
Ubwino wosamba dzuwa ndi amphaka
Ngati amphaka amayang'ana malo otentha pamakona onse anyumba, ndiye kuti pali chifukwa, kenako tikufotokozerani zaubwino wosamba mphaka ndi dzuwa:
Kulinganiza kutentha kwa thupi lanu
Amphaka ndi ziweto zomwe kale zinali zakutchire, kugona ndi kupumula masana ndikusaka nyama zawo usiku. Mukakhala ndi mphaka ngati chiweto, mayendedwe amoyo awa sakhalanso ofanana. Nthawi zambiri amakhala nthawi yayitali masana akupezanso nyonga ndikugona m'malo otentha momwe, ngati zingatheke, amatha kutentha dzuwa. Ndipo nchifukwa ninji izi zimachitika? Kutentha kwa thupi kwa amphaka, monga zinyama zonse, kumachepa akagona chifukwa chokhala chete ndi kumasuka, matupi awo sawotcha mphamvu zamtundu uliwonse ndipo zomwe amagwiritsira ntchito caloric zimachepa, chifukwa chake amayesetsa kulipirira izi ndipo amakonda kugona m'malo otentha kapena kumene cheza cha dzuwa chikuwala mwachindunji, ndichifukwa chakuti amphaka amamva kuzizira.
Gwero la Vitamini D
Tonsefe timadziwa kuti chifukwa cha dzuwa khungu lathu limayamwa kuwala kwa dzuwa ndipo thupi lathu limatha kupanga vitamini D yomwe timafunikira kuti thupi lonse lizigwira ntchito bwino, ndipo amphaka zimachitikanso chimodzimodzi. Dzuwa limawathandiza kupezeka ndi vitamini D thupi lawo koma osati mochuluka momwe ife tikufunira, monga ubweya wa amphaka wasonyezedwa kuti umatseka cheza cha ultraviolet chomwe chimayang'anira njirayi ndipo kuchuluka kwa mavitamini kumakhala kochepa poyerekeza ndi ena amoyo zolengedwa. Zomwe zimapatsa amphaka kuchuluka kwa vitamini D ndi chakudya chabwino, chifukwa chake ziyenera kukhala zoyenerera komanso zoyenera msinkhu wawo.
zosangalatsa zenizeni
Chotsatira ndi chisangalalo chomwe ntchitoyi imawapatsa. Palibe chomwe amphaka athu amakonda kuposa kugona padzuwa ndikugona pang'ono. Koma zomwe amphaka amakonda kwambiri si cheza cha dzuwa, ndikumverera kotentha komwe kumawapatsa. Kodi mumadziwa kuti nyama izi zimatha kupirira kutentha mpaka 50 ° C ndikusinthasintha nyengo, kaya kutentha kapena kuzizira?
Kodi dzuwa ndilabwino kwa amphaka?
Inde, koma pang'ono. Ngakhale zawonetsedwa kale kuti amphaka amatha kukhala opanda dzuwa, makamaka akakhala amphaka oweta omwe amakhala m'nyumba momwe dzuwa siliwala molunjika ndipo samatuluka panja, athu ziweto adzakhala achimwemwe kwambiri ngati atha kusangalala ndi malo omwe amatha kutentha ndi kugona tulo tawo.
Ngakhale amphaka ngati dzuwa, ndikofunikira kuyang'anira ndikuwonetsetsa kuti mphaka wathu sakulowa dzuwa kwambiri, makamaka mchilimwe ndipo ngati ali mphaka wopanda ubweya kapena ubweya pang'ono, apo ayi atha kuvutika ndi ena mwa mavutowa kapena matenda:
- kutentha kwa amphaka
- Kutsegula
Onaninso nkhani yathu pomwe timalongosola momwe tingasamalire mphaka nthawi yotentha.